Strefa czasowa: UTC + 1







Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
  Drukuj

Jaki trening na siłowni?
Autor Wiadomość
Post:#1  PostNapisane: Pn, 4 gru 2017, 17:21 
Poziom 3
Poziom 3
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):So, 25 lis 2017, 16:51
Posty:5
Hejka wszystkim forumowiczom :) Czy jesteście może w stanie polecić mi jakieś naprawdę dobre i sprawdzone plany treningowe na siłownię? Ja właśnie poszukuję czegoś sprawdzonego, a w Sieci jest tyle przeróżnego rodzaju ofert w tym zakresie tematycznym, że naprawdę bardzo ciężko jest się na coś sensownego zdecydować... Zastanawiam się właśnie w chwili obecnej czy na przykład taki trening Push Pull byłby warty uwagi https://www.trener.pl/trening/trening-p ... -4-dniowy/ Co o nim myślicie? Z góry wielkie dzięki za porady i sugestie ;)

_________________
Po prostu nie wyobrażasz sobie, że tu s ą mandarynki, tylko zapominasz, że ich n i e m a.


Góra
 Zobacz profil  
 

Re: Jaki trening na siłowni?
Post:#2  PostNapisane: Pn, 4 gru 2017, 20:58 
Poziom 16
Poziom 16
Offline

Dołączył(a):Śr, 25 sty 2012, 21:02
Posty:293
Trole powróciły


Góra
 Zobacz profil  
 

Re: Jaki trening na siłowni?
Post:#3  PostNapisane: Pn, 11 gru 2017, 10:52 
Poziom 15
Poziom 15
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):Wt, 23 kwi 2013, 13:15
Posty:241
porter napisał(a):
Trole powróciły


Gdyby agencje ratingowe oceniały fora, to to niestety już dawno osiągneło poziom "śmieciowy-".
W zasadzie nie wypowiada się tu nikt oprócz troli, a admin bablo Byliniak dawno "położył lachę".
Być może powróci, w końcu wybory samorządowe za pasem.
I mimo, że nie zawsze zgadzałem się z panującym tu nurtem politycznym, to mimo wszystko było lepiej mieć miejsce do często merytorycznej dyskusji.


Góra
 Zobacz profil  
 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1




  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group alveo

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL